MasterPack Scuola Nuoto Pro
La lezione di giovedì, pronta in due minuti.
Non in due ore.
Apri il volume del livello che ti hanno assegnato, stampi la scheda, vai in vasca. 200 lezioni già scritte, costruite sui 5 livelli della scuola nuoto italiana, non sull'età.
- 200 lezioni pronte
- 300 esercitazioni
- 7 volumi
- 11 bonus
- Pronta in due minuti
- Stampabile a bordo vasca
- Tutta la stagione già programmata
- Pagamento unico, nessun abbonamento
Se ogni settimana perdi ore a preparare le lezioni, questo ti suonerà fin troppo familiare:
Decidi la lezione mentre i bambini si stanno cambiando
Otto allievi, tre livelli, una corsia sola
Il gruppo del Livello 3 si annoia e a maggio ne hai persi la metà
Ti danno la squadra il giovedì e non hai mai programmato una serie
Rifai le stesse quattro esercitazioni da tre stagioni, e lo sai
A settembre devi valutare sessanta iscritti nuovi in due giorni
Un genitore chiede perché suo figlio non è passato di livello e improvvisi la risposta
Sette volumi, un percorso completo
Dal primo ingresso in acqua alla virata a capovolta cronometrata. Ogni volume copre un livello, così sai sempre quale aprire.
- Non si insegna a nuotare: si insegna a stare in acqua.
- Un ambientamento fatto male si vede tre anni dopo.
- Il primo approccio all'acqua e l'ingresso in vasca.
- Immersione del volto e prime respirazioni.
- Dalla posizione verticale a quella orizzontale.
- Galleggiamento prono e supino.
- Scivolamenti, posture e prime propulsioni.
- Distacco dal bordo e recupero della verticale.
- I primi giochi di fiducia.
- Il bambino smette di essere passeggero e diventa motore.
- Qui si costruiscono gambe e respirazione.
- Battuta di gambe a crawl e sul dorso.
- Coordinazione respiratoria.
- Le prime bracciate.
- Propulsione elementare a dorso.
- Scivolamenti con propulsione e cambi di direzione.
- Il passaggio dall'acqua bassa all'acqua alta.
- Autonomia in vasca grande.
- Il collo di bottiglia della scuola nuoto: è qui che si perdono più allievi.
- Perfezionamento del dorso e del crawl.
- La respirazione laterale.
- Impostazione della rana.
- Prime esercitazioni di delfino.
- Coordinazione braccia-gambe-respiro.
- Il tocco e il cambio di direzione.
- Smette di saper nuotare e comincia a nuotare bene.
- Entrano cronometro e virata a capovolta.
- Rifinitura tecnica delle quattro nuotate.
- La virata a capovolta, a rana e a delfino.
- Partenze dal blocco.
- Prove cronometrate e misti.
- Frequenza e ampiezza della bracciata.
- Come correggere un gesto già automatizzato.
- Il salto che nessun manuale copre: dalla lezione all'allenamento.
- Costruzione della seduta e delle serie.
- Serie aerobiche, di soglia e di velocità.
- Il lavoro tecnico dentro l'allenamento.
- Guadagnare decimi in virata e in partenza.
- Gestione del gruppo squadra.
- Il periodo pre-gara e la settimana della gara.
- L'esercizio giusto in trenta secondi, cinque minuti prima della lezione.
- Ambientamento, galleggiamento, scivolamento.
- Battuta di gambe, bracciata, respirazione.
- Crawl, dorso, rana, delfino.
- Virate, partenze, apnea, coordinazione.
- Livello minimo indicato su ogni scheda (1+, 2+, 3+, 4+).
- Nessuna esercitazione ripetuta tra archivio e bonus.
- La mappa che ti dice quale delle 200 lezioni fare, e quando.
- Ripresa di settembre e prova di ingresso.
- Assegnazione dei gruppi.
- Primo ciclo fino a Natale e prove di livello.
- Ripresa di gennaio e secondo ciclo.
- Prove di fine corso a maggio-giugno.
- Corsi estivi.
- Per ognuno dei 5 livelli: cosa fare quella settimana e perché.
Com'è fatta una lezione
Scopri cosa c’è dentro.
Pagine vere del pack, non un indice. Ogni lezione ha lo schema in vasca, i tempi di ogni blocco e gli errori tipici.
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Gli 11 bonus
Cinque bonus li usi ogni settimana. Sei ti servono il resto dell’anno.
Ognuno risolve una situazione precisa che hai già avuto: il gruppo misto in una corsia, il bambino che piange sul bordo, il genitore che chiede perché suo figlio non è passato di livello.
Bonus 1100 Riscaldamenti e Attivazioni
Bonus 2Sicurezza a Bordo Vasca
Bonus 3Le Schede da Bordo Vasca
Bonus 4Come Tagliare Qualsiasi Lezione a 30 Minuti
Bonus 5Otto Allievi, Tre Livelli, Una Corsia
Bonus 6Adulti Principianti: Il Corso Completo
Bonus 7La Valutazione: Ingresso e Prove di Livello
Bonus 8Genitori: Il Kit per il Bordo Vasca
Bonus 9La Paura dell'Acqua: Bambini e Adulti
Bonus 10Un Allievo con Disabilità nel Gruppo
Bonus 11100 Esercizi Senza Materiale
I primi 5 sono inclusi in ogni versione. Tutti e 11 nel Pacchetto Completo.
Scegli la tua versione
Scegli la tua versione
Tutte includono i 7 volumi, le 200 lezioni e il piano annuale. Cambia quanto del resto del mestiere ti porti a casa.
- Download immediato dopo il pagamento
- PDF senza scadenza, tuoi per sempre
- Pagamento sicuro con Stripe
- Nessun abbonamento, nessun rinnovo
Nella versione Completo + Business
Un’ora di corsia si paga 10 €. Una lezione privata, 18.
La differenza non è il lavoro: è chi ha trovato l’allievo. Quattro volumi per non dipendere solo dalle ore che ti assegna l’impianto.
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Inclusi solo nella versione Completo + Business.
Contenuto informativo, non consulenza fiscale o legale. Soglie, aliquote e adempimenti cambiano: verifica la versione in vigore con un commercialista prima di decidere.
Chi lo usa già
Istruttori di nuoto e allenatori, dalla scuola nuoto al pre-agonismo.
"Il volume sul Livello 3 mi ha salvato la stagione. È davvero lì che perdevo i ragazzini, e non capivo perché. Adesso le lezioni hanno un filo."
Marco T.
Istruttore scuola nuoto · Brescia
"Stampo la scheda A5, la plastifico e la tengo in mano. Sembra una sciocchezza ma ha cambiato completamente come conduco la lezione."
Elisa R.
Istruttrice · Impianto comunale, Padova
"Mi hanno dato la squadra a ottobre senza preavviso. Il volume 5 è l'unica ragione per cui non ho fatto figuracce le prime settimane."
Davide C.
Allenatore pre-agonistica · Torino
"Ho preso il pacchetto completo per il bonus sugli adulti principianti. Vale da solo la differenza di prezzo: è il corso che l'impianto mi chiedeva e che non sapevo strutturare."
Sara M.
Istruttrice corsi adulti · Bologna
"Le prove di ingresso di settembre erano il mio incubo. Sessanta bambini in due giorni. Con le schede di valutazione le ho chiuse in una mattina."
Luca B.
Istruttore · Roma
"Lavoro con i 3-5 anni. Il volume 1 è l'unico materiale che ho trovato che tratti l'ambientamento come una cosa seria e non come giochi in acqua."
Giulia F.
Istruttrice ambientamento · Firenze
Domande frequenti
I 7 volumi, le 200 lezioni, le 300 esercitazioni e il piano annuale ci sono in tutte e tre. La <strong>Base</strong> include 5 bonus operativi, quelli che usi ogni settimana. Il <strong>Pacchetto Completo</strong> aggiunge gli altri 6, che coprono il resto del mestiere: adulti principianti, genitori, valutazioni e attestati, paura dell'acqua, allievo con disabilità, esercizi senza materiale. <strong>Completo + Business</strong> aggiunge i 4 volumi su come trovare allievi e lavorare in proprio.
Per livello, seguendo i 5 livelli della scuola nuoto italiana. È una scelta precisa: nel nuoto un principiante di sei anni e uno di quarantacinque non fanno lo stesso percorso, ma due allievi dello stesso livello sì. Le età indicate sono solo un riferimento di massima. Gli adulti principianti hanno comunque il loro percorso dedicato nel bonus.
Ogni lezione indica il materiale necessario, e la maggior parte usa quello che c'è in qualsiasi impianto: tavolette, pull buoy, cerchi, galleggianti. Nel Pacchetto Completo trovi anche 100 esercizi che non richiedono nulla, per quando il materiale è nell'altra vasca o è finito.
PDF, scaricabili subito dopo il pagamento. Li leggi da telefono, tablet o computer e li stampi quante volte vuoi. Le schede da bordo vasca sono in A5 su una facciata, pensate per essere plastificate.
No. È materiale didattico indipendente, non affiliato né approvato dalla Federazione Italiana Nuoto. Non rilascia brevetti né qualifiche. L'attestato di fine corso incluso nei bonus è un attestato interno che rilascia il tuo impianto ai suoi allievi, non un titolo federale.
Trattandosi di contenuto digitale scaricabile immediatamente, al checkout ti viene chiesto di acconsentire espressamente all'esecuzione immediata del contratto: con il download perdi il diritto di recesso, come previsto dal D.Lgs. 206/2005, art. 59. Per questo trovi qui sopra l'elenco preciso di cosa c'è e cosa non c'è dentro.
Acquafitness (acquagym, acquabike, hydrobike), riabilitazione in acqua, salvamento, pallanuoto e nuoto artistico. Sono discipline con formazione e brevetto propri.
Sì, il pagamento è gestito da Stripe e i dati della carta non passano mai dai nostri server. È un pagamento unico: nessun abbonamento e nessun rinnovo automatico.
La prossima lezione è già scritta
Scegli la versione, scarica i PDF e giovedì arrivi in vasca sapendo esattamente cosa fare.
Voglio le 200 lezioni pronte